Jakie są najczęstsze przyczyny grypy? Jak się przed nią chronić?

4 min. czytania12.02.2024Aktualizacja: 03.03.2025

Grypa jest chorobą zakaźną. W jej przebiegu rozwija się stan zapalny w obrębie dróg oddechowych. Infekcja objawia się zwykle wysoką gorączką, kaszlem, silnym bólem mięśni, głowy i gardła. Symptomy ustępują zwykle w ciągu 7–10 dni. Jak dochodzi do zakażenia? Jak się przed nim chronić? Dowiedz się, jakie wirusy odpowiadają najczęściej za wystąpienie choroby oraz jak można jej zapobiegać.

Jakie są najczęstsze przyczyny grypy? Jak się przed nią chronić?

Grypa na przestrzeni lat

Grypa towarzyszy człowiekowi od wieków. W ciągu ponad stu lat wirusy grypy były odpowiedzialne za kilka pandemii, które pochłonęły miliony ofiar. Eksperci twierdzą, że największa z nich, tzw. hiszpanka (wywołana przez wirusa grypy A H1N1), w latach 1918–1920 była przyczyną zgonu niemal 50 milionów ludzi na całym świecie. W kolejnych dekadach wybuchały okresowo kolejne pandemie:

grypa azjatycka, wywołana przez wirus grypy A H2N2, w latach 1957–1958 spowodowała śmierć około 2 milionów osób;
grypa Hong Kong w latach 1968–1970 była przyczyną około 2 milionów zgonów wśród ludzi. Za jej wystąpienie odpowiadał wirus grypy A H3N2;
świńska grypa wywołana przez wirus A H1N1 spowodowała śmierć ponad 0,5 miliona ludzi w latach 2009–2010.

W 1997 i 2013 roku w Azji pojawiły się również ogniska zachorowań na tzw. ptasią grypęLink otwiera się w nowej karcie, której przyczyną okazał się inny wariant wirusa grypy A – H5N1. Zwykle łagodny dla ptaków patogen okazał się groźny, a nawet śmiertelny dla ludzi.

Przeczytaj także, na czym polega choroba bornholmskaLink otwiera się w nowej karcie.

Podobnie jak w przypadku zakażenia adenowirusami, zachorowania na grypę występują przez cały rok, ale najwięcej przypadków obserwuje się zwykle w miesiącach zimowych. W zależności od rodzaju wirusa odpowiedzialnego za zakażenia różny może być przebieg choroby.

Przeczytaj także: OB – wskazania do badania, normy, wyniki.

Jakie są najczęstsze przyczyny grypy?

Za wystąpienie grypy odpowiadają 4 typy wirusów – A, B, C i D. Sezonowe zachorowania są spowodowane przez dwa z nich – wirus grypy typu A i B.

Przeczytaj także na temat chorób wywołanych przez wirus zikaLink otwiera się w nowej karcie, htlv-1Link otwiera się w nowej karcie, i wirus ebolaLink otwiera się w nowej karcie.

Wirusy grypy typu A występują w wielu podtypach. Różnią się budową, a dokładnie rodzajem białek na ich powierzchni – hemaglutyniny (H) i neuraminidazy (N). Istnieje 18 różnych podtypów hemaglutyniny (H1-18) oraz 11 podtypów neuraminidazy (N1-11). Białka te umożliwiają patogenom m.in. wniknięcie do komórki gospodarza. W zależności od ich rodzaju wyróżnia się różne podtypy wirusów grypy A, np. H1N1. Za zachorowania na grypę typu B w ostatnim czasie odpowiedzialne były przede wszystkim wirusy grypy z dwóch linii genetycznych: Yamagata i Victoria.

Dowiedz się także, czym są norowirusyLink otwiera się w nowej karcie i rotawirusyLink otwiera się w nowej karcie.

Jakie objawy mogą wskazywać na grypę?

Zastanawiasz się, czy Twoje objawy świadczą o zakażeniu wirusem grypy? A może chcesz wiedzieć, jak długo trwa grypa? O obecności wirusa w Twoim organizmie mogą świadczyć gorączka, kaszel, katar, ból gardła, głowy i mięśni. Symptomy mogą utrzymywać się przez 7–10 dni. Niekiedy w przebiegu infekcji temperatura ciała utrzymuje się w granicach normy. Mówi się wówczas o grypie bez gorączki.

Jak chronić się przed grypą?

Jeżeli chcesz zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę, zgłoś się do lekarza i zapytaj o szczepienie ochronne przeciwko grypie. Szczepienie to:

należy wykonywać co rok,
jest zarejestrowane do stosowania już od skończonego 6. miesiąca życia,
powinny wykonywać także kobiety w ciąży.

Pamiętaj o przestrzeganiu zasad higieny (w tym regularnym myciu rąk) i unikaniu kontaktu z osobami z objawami infekcji. Zadbaj o swoją odporność poprzez stosowanie zbilansowanej diety i regularną aktywność fizyczną. W przypadku potwierdzonego kontaktu z osobą chorą na grypę skonsultuj się niezwłocznie z lekarzem. Jeśli specjalista uzna to za konieczne, wypisze Ci receptę na oseltamiwir – lek przeciwwirusowy, który stosuje się zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu grypy.

Pojawiły się u Ciebie objawy, które mogą wskazywać na zakażenie wirusem grypy? Zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu! Pamiętaj, że trafna diagnoza i szybkie wdrożenie odpowiedniego leczenia pozwolą Ci na szybszy powrót do zdrowia.

Umowa dodatkowa poważne choroby z ochroną rozszerzającą się w czasie

Wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko wystąpienia niektórych poważnych chorób, a zmniejsza innych. Niezależnie od wieku, jeśli zachorujesz, możesz potrzebować wsparcia – zarówno finansowego, jak i praktycznej pomocy w organizacji leczenia czy w codziennych czynnościach. Na taki wypadek możesz już teraz wybrać umowę dodatkową do ubezpieczenia na życie – Poważne choroby z ochroną rozszerzającą się w czasieLink otwiera się w nowej karcie dostępną w Nationale-Nederlanden.

Gwarantuje ona wypłatę pieniędzy w przypadku wystąpienia jednej z 32 chorób (w tym m.in. nowotworu złośliwego, zawału serca czy choroby Parkinsona). Co ważne, zakres ubezpieczenia rozszerza się wraz z twoim wiekiem, aby jak najlepiej dopasować się do wyzwań, z którymi być może będziesz musiał lub musiała się zmierzyć.

Oprócz wypłaty świadczenia pieniężnego możesz liczyć też na wsparcie medyczne i opiekuńcze po diagnozie poważnej choroby, czyli praktyczną pomoc, m.in. transport medyczny, dostarczenie leków, pomoc pielęgniarki, pomoc domową, organizację rehabilitacji.

Szczegółowe informacje na temat zakresu ochrony, zasad realizacji świadczeń oraz wyłączeń i ograniczeń odpowiedzialności ubezpieczyciela znajdziesz w ogólnych warunkach ubezpieczenia (OWU). Dowiedz się więcej

Choroby wirusowe

lek. Agnieszka Żędzian

Lekarz, absolwentka Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Doświadczenie zdobywała, pracując w Klinice Gastroenterologii i Chorób Wewnętrznych Uniwersyteckiego Szpitalu Klinicznego w Białymstoku. W pracy z pacjentem stara się zawsze indywidualnie podejść do jego problemu oraz, korzystając ze swojej wiedzy i doświadczenia, postawić właściwą diagnozę. Aby skutecznie pomagać pacjentom, systematycznie podnosi swoje kwalifikacje, biorąc udział w licznych szkoleniach i konferencjach naukowych.

Zobacz artykuły tego autora

Podziel się z innymi

Udostępnij artykuł w social-mediach.

Źródła:

S. Boktor, J. Hafner, Influenza, „StatPearls”, 2023, dostęp online: sierpień 2023, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459363/.
C. Robson i in., Influenza: overview on prevention and therapy, „Australian Prescriber”, 2019, dostęp online: sierpień 2023, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6478960/.
A. Sendor, D. Weerasuriya, A. Sapra, Avian Influenza, „StatPearls”, 2023, dostęp online: sierpień 2023, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553072/.
P. Saunders-Hastings, D. Krewski, Reviewing the History of Pandemic Influenza: Understanding Patterns of Emergence and Transmission, „Pathogens”, 2016, dostęp online: sierpień 2023, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198166/.

Powyższy materiał ma wyłącznie charakter edukacyjno-informacyjny, nie jest poradą lekarską i nie zastępuje konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem się do wskazówek lub informacji o charakterze specjalistycznym zawartych na stronie zdrowie.nn.pl należy skonsultować ich treść z lekarzem. Zdrowie.nn.pl dokłada najwyższych starań, aby treść publikowanych materiałów była najlepszej jakości, ale nie ponosi odpowiedzialności za ich zastosowanie bez konsultacji z lekarzem.